Agenda

Well-being weken

Hé jij daar! Hele dagen achter de pc te luisteren zonder te bewegen gaat niet in de koude kleren zitten. Mocht je toe zijn aan iets anders, klik dan bij ons even aan; dan kom je op een aangename en andere manier in beweging. En wat beweging met je doet is voor iedereen verschillend. Het geeft je in ieder geval, ruimte, rust, bewustwording en flexibiliteit. In deze activiteit kun je op een luchtige speelse en serieuze manier je lijf ontdekken. Je wordt je bewust van je ademhaling, gedachten, beweging en hoe deze samen gaan.

Vanuit yoga, mindfulness, feldenkrais, aikido willen wij, Jort en Patricia jullie uitnodigen om in beweging te komen en te verstillen. We doen dit via de volgende online link:

Join Zoom Meeting

https://us02web.zoom.us/j/2592517045  

Meeting ID: 259 251 7045

Passcode: student

Wat betreft de workshop is het handig om een stoel in nabijheid hebben, een matje om op te liggen en een warm fleece kleed voor als het fris is tijdens een rustige oefening.

Tot dan!

Jort & Patricia

www.jort.nl  (ademtherapie en mindfulness)

www.praktijkswanenberg.nl  ( yoga en cranio)

 
  • 4 maart 2021 - 16:30 tot 17:30
  • Online Zoom-meeting

Meer agenda

Er staat verder niks op de agenda.